Великий пост является самым длительным постом в христианском мире. Каждый православный верующий человек считает своим долгом придерживаться Великого поста. Для чего Великий пост? Для того, чтобы молится, очищать свою душу перед Господом, а также для полного очищения плоти.
Важно сказать, что в Великий пост нужно следовать строгой диеты, которая может быть четко расписана. Можно также сказать, что верующие придумали специальный календарь, по которому можно определить, какую пищу можно есть на протяжении Великого поста.
В 2015 году Пасха припадает на двенадцатое апреля. Исходя из этой даты, Великий пост в 2015 году начинается с двадцать третьего февраля.
Важно сказать, что для беременных женщин, маленьких детей, больных людей и стареньких разрешается немного ослабить диету Великого поста. Те кто выполняет физическую работу — также могут немного отклониться от строгой диеты Великого поста.
Первые семь дней Великого поста считаются самыми строгими и тяжелыми. В эти семь дней советуют не принимать никакой пищи, а ограничиться лишь водой. На последние дни этой седмицы разрешено взять совсем немного хлеба. Также позже можно готовить варенные овощи.
Во время второй седмицы разрешено кушать сухие продукты питания. Также можно принимать черный хлеб, сок или компот и естественно воду. Можно взять немного фруктов и овощей. Но не увлекаться. В последние дни разрешено кушать супы без масла.
В шестую седмицу можно насытиться вегетерианскими блюдами. Также можно внести в свой рацион немного рыбных продуктов.
В последний день Великого поста необходимо вообще не кушать, строго соблюдать пост. Это очень важный фактор.
