Великий пост обязательно ли поститься

   В первую очередь поймите, что пост не является какой-то новомодной диетой, ведь это воздержание духовное, от пошлых и злых мыслей, и физическое, от принятия пищи и пития.    Он помогает Вам освободиться и очистится. При этом происходит очищение во всех смыслах. В это время стоит воздержать от злых помыслов и от бранных слов. Нужно размышлять не только и ни сколько о выгоде личной, но о пользе для ближнего своего. Ваша жизнь хотя бы на то время пока будет идти пост, должна перемениться. Вам надо будет совершать больше добрых дел, делиться последним, и забывать о своих прихотях. Также не забывайте, что этот пост имеет самую большую продолжительность – семь недель. То есть воздерживаться придётся долго.

   Если все вышеозначенное не испугало вас, и вы чувствуете себя готовым и желающем начать поститься, то обратите внимание, что есть и пить можно не все. Во время поста разрешается есть продукты, имеющие растительное происхождение, такие как грибы, ягоды, фрукты и овощи. Животную пищу, к которой относится мясо всех животных, птичьи яйца, все, без исключения, молочные продукты, есть категорически нельзя.

   Исключением является только рыба, но не больше чем два раза на протяжении всего поста. Она может приниматься по таким праздникам, как Благовещение Пресвятой Богородицы или Вход Господень в Иерусалим. Самый строгий пост предписывается соблюдать в течение недели, с которой пост начинается и во время завершающей его недели. В эти дни употребление пищи сводится к минимуму. Есть можно только продукты, приготовленные без растительного масла и специй. Также можно употреблять красное сухое вино, конечно, в небольших количествах, и ни в коем случае не по пятницам или средам.

   Но имейте в виду, что любой пост имеет и свои запреты. Если вы беременны, или у вас заболевания связанные с желудочно-кишечным трактом, то увлекаться голоданием не стоит. Также от поста лучше воздержаться пожилым людям и детям. Ну или хотя бы придерживаться облегчённого варианта поста.

  Если вы всё прочитали и ваша решимость соблюдать пост не поколебалась, а даже утвердилась уверенность, что вам это под силу, то обязательно следует попробовать. Возможно, это поможет вам избавиться от чувства неудовлетворённости жизнью и найти её смысл.

Люди ищут: